ladylife

Details

Published on Wednesday, 28 February 2018 07:19

Многие женщины сталкиваются с этой проблемой: хочется научиться водить машину, но страшно. Как преодолеть страх вождения? Возможно ли это вообще? Что нужно, чтобы водить автомобиль спокойно и без нервов?

1. Вождение автомобиля по городу — это практика

Чем больше практики вождения, тем меньше страха. Самое трудное — начать ездить самостоятельно, без инструктора или помощника на пассажирском сиденье (часто эту роль выполняют муж или отец). Очень важный момент: перед тем, как начать ездить по городу на машине самостоятельно, начните уверенно ездить с инструктором по вождению.

2. Повторите теорию и хорошо выучите правила дорожного движения

Совсем не обязательно учить остаточную высоту протектора или исключения, которые предполагает знак «Остановка запрещена». Лучше усвойте, что означает дорожная разметка (да-да, она есть не везде, но там, где есть, очень облегчает движение, особенно для новичков), повторите все, что касается знаков приоритета, найдите в интернете билеты для сдачи экзаменов и пройдите на «отлично» все, что касается проезда перекрестков. Этого достаточно для безопасной езды. Остальное постигнете по мере необходимости.

3. Начните ездить по одному-двум маршрутам, чтобы преодолеть страх вождения

На знакомой дороге вы всегда будете чувствовать себя увереннее. Там, где знакомые знаки и разметка, вы можете сконцентрироваться на таких элементах движения, как обгон или поведение в нестандартной ситуации. Не торопите себя. Страх вождения пройдет постепенно. Выезжайте на новый маршрут только тогда, когда будете абсолютно спокойно, без стресса, ездить по уже знакомому маршруту.

4. Научитесь пользоваться навигатором: страх за рулем часто связан с незнанием дороги

Если предполагаете, что придется поехать в малознакомое место, установите нужный пункт в навигаторе. Для новичков это прекрасный способ уменьшить стресс во время движения. Вспомните, что было, когда вы занимались с инструктором по вождению? Он говорил, куда ехать, и вы ехали. С навигатором — все то же самое.

5. Найдите в интернете игры — симуляторы дорожного движения

Давно известно, что игры-симуляторы помогают в обучении. На симуляторах учатся хирурги, пилоты и представители многих других ответственных профессий. Конечно, в игре не будет ответа на вопрос «как избавиться от страха вождения автомобиля», но вы сможете без риска совершать ошибки. А они, как известно, являются важным этапом любого обучения.

Что говорят о страхе вождения профессиональные инструкторы?

Виталий Малашов, инструктор по вождению команды StartDrive, Киев: «Страх — это то, что действительно мешает многим ездить. Особенно часто с этой проблемой сталкиваются женщины. Нет однозначной рекомендации по поводу того, как побороть страх вождения автомобиля. Прежде всего, нужно ездить. Если что-то плохо получается — например, езда задним ходом или парковка — можно взять несколько занятий и попрактиковаться в том, что не получается. А еще важно помнить, что большинство водителей, особенно женщин, особенно тех, что обучались и ездили на «механике», сначала боялись. Страх — это нормально. Это лучше, чем излишняя самоуверенность на дороге. Тем более, что страх вождения со временем проходит. Мой главный совет — нужно ехать, даже если очень страшно».